Klangreise

Tief entspannen und den Klängen lauschen

Bei einer Klangreise darfst du bewusst loslassen und zur Ruhe kommen. Während du bequem liegst, erfüllen die sanften Klänge der Klangschalen den Raum und tragen dich in eine tiefe Entspannung.

Die harmonischen Schwingungen wirken beruhigend auf Körper und Geist. Gedanken dürfen zur Ruhe kommen, der Atem wird ruhiger und ein Gefühl von innerer Weite kann entstehen. Viele empfinden diese Erfahrung als wohltuende Pause vom Alltag, eine Reise nach innen, getragen von Klang.

Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment Zeit, um anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen. Anschließend darfst du dich bequem hinlegen, die Augen schließen und die Klänge auf dich wirken lassen. Die Klangschalen werden sanft angeschlagen und entfalten ihre Schwingungen im Raum. Du musst nichts tun – einfach hören, spüren und entspannen. Zum Abschluss gibt es einen ruhigen Moment, um wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

Eine Klangreise ist besonders geeignet, wenn du dir tiefe Entspannung wünschst, Meditation einmal ganz leicht erleben möchtest oder dir eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen willst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Termine
Montag 19:00 bis 20:00 Uhr
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr

Kursbeitrag
20 €

Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung über das Kontaktformular, per E Mail, Telefon oder WhatsApp.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich, dich bei deiner Auszeit zu begleiten.