Frei vom Rauchen

Seit vielen Jahren, vielleicht sogar seit Jahrzehnten, begleitet dich das Rauchen. Immer wieder gerätst du in denselben Kreislauf: der Griff zur Zigarette, ein kurzer Moment der Entspannung und doch bleibt der Wunsch, endlich frei davon zu sein.

Der Drang zu rauchen kann sehr stark sein. Oft entsteht das Gefühl, diesem Impuls kaum widerstehen zu können.

In diesem Workshop gehen wir gemeinsam einen Schritt tiefer. Wir schauen achtsam auf die Gefühle, Gedanken und Gewohnheiten, die mit dem Rauchen verbunden sind. Durch Meditation und ein bewussteres Verständnis der inneren Prozesse beginnen wir, diesen Kreislauf zu erkennen und neue Wege daraus zu entwickeln.

Schritt für Schritt lernst du, den Rauchimpuls bewusst wahrzunehmen, neue Strategien zu entwickeln und mehr innere Freiheit zu gewinnen.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die den Wunsch haben, mit dem Rauchen aufzuhören und bereit sind, sich bewusst mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

Termine

22. April 2026 | 18:00–19:30 Uhr

29. April 2026 | 18:00–19:30 Uhr

6. Mai 2026 | 18:00–19:30 Uhr

13. Mai 2026 | 18:00–19:30 Uhr

Teilnahmegebühr

20 € pro Termin

Hinweis

Bitte melde dich zu diesem Workshop nur an, wenn dein Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, wirklich gefestigt ist und du bereit bist, diesen Schritt bewusst zu gehen.

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